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증상별 진료 시리즈(15) 기침. 기침이 멈추질 않아요. 기침은 호흡기 감염 질환에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 감기는 바이러스에 의한 감염이 대부분이고, 치료는 증상에 대한 치료, 대증 치료로 해결하게 됩니다. (열이나 몸살 기운에는 해열제, 기침 가래에는 진해거담제 등) 하지만, 인플루엔자(독감), 메르스, 코로나-19와 같이 증상이 심하고 전염성이 높은 바이러스성 호흡기 질환에서는 항-바이러스 약제를 사용할 수 있습니다. 오늘은 기침을 유발하는 질환들에 대해 알아보겠습니다! 기침의 원인으로 다음 질환들을 생각해볼 수 있습니다. - PNDS, 후비루 증후군 - Asthma, 천식 - GERD, 위식도역류 - COPD, 만성폐쇄성폐질환 - 폐렴 - 인후염 - 폐암 - 약 - 결핵 - 심부전 (심장 질환) 앞글자를 따서 PAGC 폐인암약결심 으로 외웠던 기.. 2022. 12. 11.
테니스 레슨 3주차 - 잡아채는 스윙(X) 라켓 헤드를 뿌리는 스윙(O) 테니스 레슨 3주차 - 라켓 헤드를 뿌리듯이 스윙하자 오늘부터 나쁜 습관 고치는 연습을 시작합니다!!! 제 기존 스윙 방식은 1. 타점이 몸통과 가깝고, 몸 뒤쪽에서 맞으며 2. 손목 힘을 주로 사용하여 잡아채는 방식입니다. 따라서, 타이밍이 늦고 원하는 방향으로 공을 보내기 어려우며(1번) 손목에 무리가 갈 확률이 높았습니다.(2번) . . . . . 코치님께서 해결책으로 제시해준 방법은 손목을 덜 쓰기 위해, 손목으로 잡아채는 스윙을 하지 말고 어깨와 팔꿈치를 활용해 라켓 헤드를 뿌리는 느낌으로 스윙을 시도하라 였습니다. 워낙 티칭을 잘해주셔서 믿고 따라보았지만 손목 힘으로 치던 나쁜 습관이 자리잡은 터라 레슨 1회로 바꾸기 쉽지 않더군요ㅠㅠ 라켓을 뿌리는 느낌의 포핸드 스윙 슬로우모션 영상을 You.. 2022. 12. 11.
증상별 진료 시리즈(14) 콧물 환자 진찰하기. 콧물이 나는 원인으로 다음 질환들을 생각해야 합니다! - 부비동염 - 인후염 - 알레르기성 비염 - 혈관운동성 비염 - 이물질 - 종양 - 외상 앞글자만 따서 부인알혈이 + 종양, 외상 으로 외우면 편합니다ㅎㅎ 이제 콧물 환자 진찰하는 방법을 알아보겠습니다! 시작 안녕하세요? 저는 의사 OOO입니다. 성함과 나이가 어떻게 되시죠? ~~한데 오시느라 불편하진 않으셨나요? 오늘 어떤 일로 오셨나요? (공감: 많이 힘드셨겠어요.) ~~에 대해 좀 더 자세히 말씀해주시겠어요? 병력 청취 OELD CoEx CFA DM FGS Onset, Event, Location, Duration, Course, Experience, Character, Factor, Associated symptoms, Disease(앓고 있.. 2022. 12. 5.
증상별 진료 시리즈(14) 콧물. 콧물이 멈추질 않아요. 콧물은 몸살, 감기와 같은 경증 질환에서 흔히 볼 수 있는 증상이지만, 종양, 외상과 같이 중증도 있는 질환에서도 나타날 수 있는 비특이적인 증상이므로 주의 깊게 봐야겠습니다! 저는 아래와 같이 앞글자를 따서 외웠습니다! 콧물 = 부인알혈이 + 종양, 외상 무슨 말인지 모르겠다구요?ㅎㅎ 하나씩 살펴보도록 하죠. - 부비동염 - 인후염 - 알레르기성 비염 - 혈관운동성 비염 - 이물질 - 종양 - 외상 1. 부비동염 원인 - 세균 감염으로 인해 발생하며, 가장 흔한 원인균 3가지는 다음과 같다. - S.pneumoniae, H.influenzae, M.catarrhalis 진단 - 증상: 부비동 통증, 후비루, 비폐색, 발열 - X-ray: 점막비후, a.. 2022. 12. 5.
테니스 레슨 2주차 - 몸에 힘 빼고 스트로크하기 테니스 레슨 2주차 - 힘 빼고 스트로크 지난 시간에 제 실력을 어느정도 파악하신 코치님께서 엔드라인에서 랠리를 해보자고 말씀하셨습니다. 딴 데서 레슨 받은지 6개월 밖에 안됬다고, (완전 거짓말은 아님...학생 때 가끔 쳤을뿐ㅎㅎ) 구력을 속이고 완전 초급자인 척을 했다가 들통나고 만 것이죠ㅎㅎ.. 아무튼!!! 코치님이 쳐주시는 볼 하나하나 집중하며 최대한 정확하고 쎄게 타구하고 있었는데, 몸에 힘이 잔뜩 들어가있다고 알려주셨습니다. 몸에 힘을 빼고 스윙 스피드도 느리게 해서 공이 라켓에 접촉하는 면적이 최대한 넓어지도록 하여 라켓으로 공을 감는 느낌을 익히라는 의미였습니다. 늘 그렇지만, 머리로는 아는데... 몸이 안 따라주는... 안타까운 현상이 발생했죠ㅜㅜㅜㅜ 볼 컨트롤도 안되서 라켓에 맞은 볼이.. 2022. 12. 4.
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